什麼是隧道效應？隧道效應重要嗎？答案是肯定的，隧道效應會使你在衝突時失去對周遭環境的注意力，無法接收視覺資訊，甚至無法接收聽覺資訊。
隧道效應常常在戰鬥中發生，意思是指你的視線集中對焦在一點而忽略其他環境資訊的狀況。
而隧道效應的發生會伴隨以下幾個生理狀態：
1. 對週遭環境的注意力大幅下降，例如無法避開地上的坑洞或是管線，導致自己容易陷入困境；
2. 對對手的攻擊也無法做出良好的判斷，因為隧道效應發生時，多半會對焦在對方的攻擊上，而無法從對方的步法或是肩、跨的動作來預知攻擊；
3. 對於第二名以上的攻擊者沒有任何抵抗能力。
光是依賴文字敘述，各位可能依然無法做出清楚的認知，這裡舉出生活中常見的範例：
今天風和日麗，你打算出門散步，順便買些家中不足的生活物資。路上看到了一個穿著低胸上衣的性感女郎，但是她從你旁邊擦身而過以後，你才發現你無法回憶出她的長相，只對胸口的車頭燈有印象。
或是另一個警察常碰到的例子：
商店被搶劫後，警察去做筆錄。詢問口供時，被害人通常可以把歹徒所持槍枝做出巨細靡遺的描述，就算不知道槍的型號，但是依然可以描述出精準的外觀。
但是當詢問歹徒特徵時，被害人卻無法肯定自己的記憶，或是根本沒看見歹徒長相，甚至連口音、歹徒的口頭要求都無法正確回億。
以上這兩種情況都是隧道效應造成的，因為你的視線被一個強烈的震撼給吸引住( 胸部或是槍枝 )導致你無法對其他外界資訊進行判斷。
另一種情況是追擊本能(Chasing Instic)所引發的隧道效應，追擊本能存在於自然界中每一個掠食動物，主要出現在獵殺過程中。
追擊本能亦會產生隧道效應，對武術選手而言，這狀況常發生在擂台；對於一般人而言，這狀況常發生在打蚊子或蟑螂時。
各位是否有在打蚊子或蟑螂時，因注意力都放在害蟲(獵物)上，而撞到頭或腳趾的經驗？這就是追擊本能所引導出的隧道效應。
那隧道效應有沒有辦法解除？答案是幾乎不可能。當隧道效應發生時，我們唯一能做的就是告訴自己隧道效應已經發生，並且強迫自己將視野拉廣１，但是卻無法完全脫離隧道效應。
以上作為只能降低隧道效應對自身的影響。
當然，這也需要大量且高強度的情境訓練與心理建設，如隨時提高自己的警戒，讓衝突發生時自己有心理準備。
在這前提下，方能降低隧道效應對自己產生的衝擊，否則在隧道效應的衝擊下極有可能讓一場必勝的戰鬥變成相反的結果。
註1. 參閱影片00:12秒處
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